“与心灵来场约会 遇见更好的自己”博湖县公安局开展心理健康团辅活动
来源:中新网新疆 • 2023-02-01 15:41:56
(资料图片仅供参考)
悉心聆听心灵倾诉,拨开迷雾迎接阳光……,近日,博湖县公安局心理健康服务小分队,深入基层一线所队开展“与心灵来场约会 遇见更好的自己”活动,为广大民警辅警舒压解困。
活动中,心理健康咨询师向大家讲解了掌握情绪释放和保持心理健康的方法,并通过拍拍操、猛龙过江、人椅等系列趣味游戏,引导参加活动的民辅警放松身心、加强交流,用科学有效的形式培养队员们的密切配合、相互包容的团队协作精神,从而释放压力、获得感悟。
通过此次活动,有效缓解了民警辅警的心理压力,增强了抗压能力和自我调节能力,营造了团结拼搏、积极向上的良好工作氛围。大家纷纷表示,在今后的工作中,将以更加昂扬的斗志、更加务实的作风、更加饱满的热情,全力以赴投入到公安工作中。
【编辑:张家伟】关键词: 心理健康