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为进一步提升全体指战员的体能训练热情，连日来，巴州森林消防支队库尔勒大队结合冬季大练兵计划不断丰富体能训练模式，掀起体能训练热潮。

训练谋划上突出“渐进性”

大队高度重视冬季体能储备情况，本着“以理念为先导，用兴趣作纽带”的训练理念，结合驻地天气情况，合理安排室内和室外体能训练时间，遵循由简到繁、由易到难、循序渐进的规律，区分不同的阶段合理确定训练目标，根据训练项目和训练周期的变化，有针对性的选择训练器材和场地，确保训练有序进行。

训练组织上突出“灵活性”

教练员充分利用营区和训练馆内丰富的训练器材，采取室内训练和室外训练相交叉的方式，开展“强弱搭配”、“新老对抗”的训练模式，充分激发了指战员的训练热情，调动训练的积极性。

提高效能上突出“针对性”

在组训时，教练员针对参训人员的体质差异，采取分组训练的方式，将体能与技能课目穿插配合，使体能训练安排既科学合理，又贴近实际，对于体能较差人员量身定做体能训练“套餐”，开展饭前小练兵，睡前“小加餐”，突出力量训练和协调性训练，做到人人肩上有任务，人人训练有目标，全面提升训练质量，确保训练取得实效。

通过一系列行之有效的训练方法，进一步激发了全体指战员参与体能训练的热情，为各项任务圆满完成打下了良好的体能基础。

关键词： 全面发展 身体素质